Liebe Kolleginnen und Kollegen, liebe Studierende,
wir freuen uns Ihnen mitteilen zu k?nnen, dass wir für unseren diesj?hrigen Gesundheitstag, am 12. Oktober unter dem Motto ?Gesundheit & Natur im Einklang“ , in Zusammenarbeit mit der TK wieder eine Vielzahl an interessanten Workshops und Mitmachaktionen organisieren konnten. Erfahren Sie zum Beispiel wie man sich klimagesund ern?hren und achtsam essen kann. Wie w?re es mit einer Runde ?Yoga“ oder doch lieber ?Pilates“ und für alle Biker findet an der Fahrradstation mit dem ?Bike-Fitting“ eine Beratung der optimalen Einstellung des Drahtesels statt. Nicht zu guter Letzt ist auch wieder eine ?Grippeschutzimpfung“ für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch Frau Dr. Bergmann am Start.
Vortrag
Vortrag ?Natur und Gesundheit im Einklang“:
8:30 bis 9:00 Uhr | Hg/A/0/H?rsaal 4 - Raum?nderung in: Gartenhaus Erdgeschoss | Zur Anmeldung
Workshop
"Planetary health Picknick"
Erfahren Sie in unserem Workshop wie man sich klimagesund ern?hren und achtsam essen kann.
10 bis 12 Uhr | Outdoorplatz hinter dem Gartenhaus - Schlechtwettervariante: Erdgeschoss Gartenhaus | Zur Anmeldung
Achtsamkeit in und mit der Natur"
12:30 bis 14 Uhr | Outdoorplatz hinter dem Gartenhaus - Schlechtwettervariante: Erdgeschoss Gartenhaus |
Zur Anmeldung
"Nachhaltiges Ressourcenmanagement in/mit Natur"
14:30 bis 16 Uhr | Outdoorplatz hinter dem Gartenhaus - Schlechtwettervariante: Erdgeschoss Gartenhaus |
Zur Anmeldung
Gesundheitsangebote
Bike-Fitting
Ist Ihr Fahrrad ergonomisch richtig auf Sie eingestellt?
Finden Sie es heraus und lassen Sie ergonomisch wichtige Anpassungen direkt an Ihrem Fahrrad vornehmen!
9 bis 16 Uhr | Einzeltermine | Fahrradstellplatz an der Werkzeug- und Luftpumpenstation | Zur Anmeldung
Schnupperkurse
Yoga - Sie sind herzlich eingeladen zur Yogastunde mit Frau Brettschneider!
9:00 bis 10:00 Uhr | Wiese neben dem Multifunktionsplatz (Denkmal) - Schlechtwettervariante: Hochschulsportzentrum Gymnastiksaal | Zur Anmeldung
Pilates
12:00 bis 13:00 Uhr | Wiese neben dem Multifunktionsplatz (Denkmal) - Schlechtwettervariante: Hochschulsportzentrum Gymnastiksaal | Zur Anmeldung
Grippeschutzimpfung
Grippeschutzimpfung
Für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
9 bis ca. 16 Uhr | Li/0/08 | Zur Anmeldung
Weitere Aktionen, sowie die Anmeldung finden Sie unter folgendem Link: https://aktion.ecoach.tk.de/kampagne/home